Körperliche Bewegung soll so selbstverständlich sein wie das tägliche Zähneputzen. Wir legen Wert auf Beweglichkeit Koordination aber auch Ausdauer und Kraft gehören ebenso dazu wie Stretching und Entspannungsübungen nach Jacobsen.
Funktional Training macht das möglich und wir erreichen damit auch die Tiefenmuskulatur. Selbstverständlich benutzen wir auch Kleingeräte und Pezzibälle.
50 bis 75 Jahre
Turnzeit Dienstag 19:00 bis 20:00 Uhr
Sportlerheim Wallenrod in den Sommermonaten auch auf dem Sportplatz
Ubungsleiterinnen:
Irene Graulich
Vertretung Iris Schmelzer und Lydia Halbritter
Ansprechpartnerin Fragen: Iris Schmelzer
Ansprechpartner:
- Iris Schmelzer
- Telefon: +49 6638 8375
- Irene Graulich
- Telefon: +49 6638 539
